島素抵抗的困就假吃碳水犯是胰
近年來,吃碳“胰島素抵抗”逐漸成為網友熱議的水犯健康話題。不少傳言將“暈碳”“發胖”等特征與“胰島素抵抗”相關聯,困胰引發公眾健康焦慮。岛素抵抗 什麽是吃碳胰島素抵抗?廣州中醫藥大學第三附屬醫院內分泌科主治醫師唐晶表示,胰島素抵抗是水犯胰島素敏感性降低或胰島素反應性下降的狀態。 正常情況下,困胰胰島素像一把鑰匙,岛素抵抗打開細胞的吃碳門,讓血液裏的水犯葡萄糖進去供能。抵抗發生時,困胰這把鑰匙“生鏽”了,岛素抵抗門打不開,吃碳葡萄糖進不去。水犯為了把血糖降下來,困胰胰腺的β細胞隻能拚命加班,分泌越來越多的胰島素,這就形成了高胰島素血症。這個狀態如果持續存在,後續可能會出現糖耐量異常,然後可能進展為糖尿病,可能還會合並高血壓、高血脂、脂肪肝等,甚至影響女性的排卵功能。 有網友稱“吃碳水犯困是胰島素抵抗”“喝牛奶會造成胰島素抵抗”,這些說法是真的嗎?破謠局帶你戳破謠言,看見真相。
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